兰州中研白癜风研究院

老年白癜风患者怎么养生

老年白癜风患者怎么养生？兰州白癜风医院的白癜风专家介绍说，白癜风不分人群和年龄，任何人都有可能得白癜风的，所以我们需要重视对白癜风的治疗。那么，老年白癜风患者怎么养生？

一、忌午睡时间过长：老年人午睡时间最好在一个半小时左右。时间过长，大脑中枢神经会加深抑制，促使脑组织毛细血管关闭时间过长，使脑的血流量相对减少，体内代谢过程逐渐减慢，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。推荐阅读：毛囊型白癜风该怎么护理

二、忌午饭后立即午睡：老年人午睡一般要在午饭后30分钟开始。刚吃过午饭，人的胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时入睡，心脏供血量少，也会影响全身和大脑的供血，睡醒后会更加疲劳。

三、忌坐在沙发上午睡：有不少老年人喜欢午饭后坐在沙发上睡，这样会减少头部供血，醒后有头昏、眼花等现象发生。老年人应在床上午睡。

兰州中研白癜风研究院温馨提醒：患上白癜风的患者不要害怕和恐慌，白癜风不是绝症，所以白癜风患者最好及时发现并到医院进行就诊，以免耽误治疗白癜风的最佳时机。