老年白癜风患者怎么养生
老年白癜风患者怎么养生?兰州白癜风医院的白癜风专家介绍说,白癜风不分人群和年龄,任何人都有可能得白癜风的,所以我们需要重视对白癜风的治疗。那么,老年白癜风患者怎么养生?
一、忌午睡时间过长:老年人午睡时间最好在一个半小时左右。时间过长,大脑中枢神经会加深抑制,促使脑组织毛细血管关闭时间过长,使脑的血流量相对减少,体内代谢过程逐渐减慢,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。推荐阅读:毛囊型白癜风该怎么护理
二、忌午饭后立即午睡:老年人午睡一般要在午饭后30分钟开始。刚吃过午饭,人的胃肠蠕动加强,血液循环加快,这时入睡,心脏供血量少,也会影响全身和大脑的供血,睡醒后会更加疲劳。
三、忌坐在沙发上午睡:有不少老年人喜欢午饭后坐在沙发上睡,这样会减少头部供血,醒后有头昏、眼花等现象发生。老年人应在床上午睡。
兰州中研白癜风研究院温馨提醒:患上白癜风的患者不要害怕和恐慌,白癜风不是绝症,所以白癜风患者最好及时发现并到医院进行就诊,以免耽误治疗白癜风的最佳时机。
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